Corsi Adulti
Presso la Polisportiva Ponte Nuovo puoi trovare corsi di Ginnastica Posturale, Pilates e Yoga o corsi a più alta intensità come Zumba Fitness o Tone up. Scopri tutti i corsi e trova quello più adatto alle tue esigenze.
Visto la situazione la Polisportiva Ponte Nuovo ha deciso di continuare alcuni dei corsi in modalità online, così che possiate seguirli tranquillamente da casa grazie ad un cellulare od un computer connesso alla rete internet.
Per iscrizioni: 3293365704
Migliora la postura rafforzando il tono muscolare, la flessibilità e la resistenza.
Allenare il proprio corpo a tempo di musica, seguendo coreografie a ritmi lenti e veloci.
Esercizi per migliorare il benessere di corpo e mente attraverso un lavoro sulla postura e la respirazione.
Vi ricordiamo che per poter partecipare ai nostri corsi è obbligatorio il tesseramento e il certificato medico attività sportiva non agonistica, da presentare all'iscrizione.