Ginnastica Salute e Fitness con indirizzo Posturale
Esercizi che permetto l'allungamento graduale della muscolatura, un riallineamento dell’apparato scheletrico, la tonificazione profonda delle fasce (con particolare attenzione a gambe, addominali, glutei), sblocco delle contratture di spalle e schiena.

Leggera
Intensità

60'
Durata

Martina & Cristina
Docente
Calendario
Ginnastica Posturale
LUNEDÌ / 09:15 – 10:15
MARTEDÌ / 15:10 – 16:10
GIOVEDÌ /09:15– 10:15
Ricorda
di portare

Tappetino
(facoltativo)

Calzini antiscivolo

Acqua

Asciugamano

Richiedi
Informazioni
Hai qualche domanda su uno dei nostri corsi? Chiamaci o scrivici una mail.
Ti risponderemo il prima possibile!