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Pilates

Il metodo pilates è un sistema di allenamento che mira a rinforzare il corpo e a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la flessibilità generale e la fluidità dei movimenti quotidiani

CALENDARIO CORSI
Polisportiva-pontenuovo-difficoltà
Media
Intensità
Polisportiva-pontenuovo-timer
50'
Durata
Polisportiva-pontenuovo-istruttore
Sara
Docente
Calendario
Pilates

LUNEDÌ  /  20:30 – 21:20

GIOVEDÌ /   20:30 – 21:20

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