Ginnastica Salute e Fitness con indirizzo Pilates
Il metodo pilates è un sistema di allenamento che mira a rinforzare il corpo e a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la flessibilità generale e la fluidità dei movimenti quotidiani
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Media
Intensità
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60'
Durata
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Sara
Docente
Calendario
Pilates
LUNEDÌ / 20:30 – 21:30
MERCOLEDÌ / 20:00 – 21:00
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di portare
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Tappetino
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Calzini antiscivolo
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Asciugamano
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