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Yoga

Allenamento funzionale che si avvicina ai movimenti della vita quotidiana: resistenza, flessibilità, coordinazione, forza dinamica, acquisendo conoscenza dei propri limiti e delle proprie potenzialità.

CALENDARIO CORSI
Polisportiva-pontenuovo-difficoltà
Media
Intensità
Polisportiva-pontenuovo-timer
50'
Durata
Polisportiva-pontenuovo-istruttore
Marta
Docente
Calendario
Yoga

MARTEDÌ  /  20:30 – 21:20

GIOVEDÌ /   19:30 – 20:20

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