Ginnastica Salute e Fitness con indirizzo Hatha Yoga
Allenamento funzionale che si avvicina ai movimenti della vita quotidiana: resistenza, flessibilità, coordinazione, forza dinamica, acquisendo conoscenza dei propri limiti e delle proprie potenzialità.
![Polisportiva-pontenuovo-difficoltà Polisportiva-pontenuovo-difficoltà](http://www.polisportivapontenuovo.it/wp-content/uploads/2020/09/Polisportiva-pontenuovo-difficoltà-1-70x70.png)
Media
Intensità
![Polisportiva-pontenuovo-timer Polisportiva-pontenuovo-timer](http://www.polisportivapontenuovo.it/wp-content/uploads/2020/09/Polisportiva-pontenuovo-timer-70x70.png)
60'
Durata
![Polisportiva-pontenuovo-istruttore Polisportiva-pontenuovo-istruttore](http://www.polisportivapontenuovo.it/wp-content/uploads/2020/09/Polisportiva-pontenuovo-istruttore-70x70.png)
Marta
Docente
Calendario
Yoga
MARTEDÌ / 20:15 – 21:30
GIOVEDÌ / 19:30 – 20:30
Ricorda
di portare
![Polisportiva-pontenuovo-tappetino Polisportiva-pontenuovo-tappetino](http://www.polisportivapontenuovo.it/wp-content/uploads/2020/09/Polisportiva-pontenuovo-tappetino-70x70.png)
Tappetino
![Polisportiva-Ponte-Nuovo-corsi-calzini-pilates Polisportiva-Ponte-Nuovo-corsi-calzini-pilates](http://www.polisportivapontenuovo.it/wp-content/uploads/2020/10/Polisportiva-Ponte-Nuovo-corsi-calzini-pilates-70x70.png)
Calzini antiscivolo
![Polisportiva-pontenuovo-acqua Polisportiva-pontenuovo-acqua](http://www.polisportivapontenuovo.it/wp-content/uploads/2020/09/Polisportiva-pontenuovo-acqua-70x70.png)
Acqua
![](http://www.polisportivapontenuovo.it/wp-content/uploads/2020/09/Polisportiva-pontenuovo-yoga-2.jpg)
Richiedi
Informazioni
Hai qualche domanda su uno dei nostri corsi? Chiamaci o scrivici una mail.
Ti risponderemo il prima possibile!