Top

Tone up

Esercizi dinamici di salita e discesa dallo step, migliora l’efficienza dell’apparato cardio-vascolare, agisce sullo stato tonico-trofico degli arti inferiori con un lavoro ad alta intensità, ma a basso impatto, a ritmo costante scandito dalla musica.

CALENDARIO CORSI
Polisportiva-pontenuovo-difficoltà
Alta
Intensità
Polisportiva-pontenuovo-timer
50'
Durata
Polisportiva-pontenuovo-istruttore
Mery
Docente
Calendario
Tone up

LUNEDÌ  /  19:30 – 20:20

MERCOLEDÌ /   19:00 – 19:50

Ricorda
di portare
Polisportiva-pontenuovo-tappetino
Tappetino
Polisportiva-pontenuovo-shoes
Scarpe pulite
Polisportiva-pontenuovo-acqua
Acqua
Poliposrtiva-Ponte-Nuovo-asciugamani
Asciugamano
Richiedi
Informazioni

Hai qualche domanda su uno dei nostri corsi? Chiamaci o scrivici una mail.
Ti risponderemo il prima possibile!

CONTATTI