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Pilates Gravidanza

Ideale per migliorare le qualità della gravidanza e del parto. Si concentra sul lavoro del pavimento pelvico e sulla stabilità di tutti i muscoli della cintura addominale, ponendo molta attenzione alla giusta respirazione.

CALENDARIO CORSI
Polisportiva-pontenuovo-difficoltà
Leggera
Intensità
Polisportiva-pontenuovo-timer
50'
Durata
Polisportiva-pontenuovo-istruttore
Cristina
Docente
Calendario
Pilates Gravidanza

LUNEDÌ  /  13:30 – 14:20

GIOVEDÌ /   15:30 – 16:20

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