Pilates Gravidanza
Ideale per migliorare le qualità della gravidanza e del parto. Si concentra sul lavoro del pavimento pelvico e sulla stabilità di tutti i muscoli della cintura addominale, ponendo molta attenzione alla giusta respirazione.
Leggera
Intensità
50'
Durata
Cristina
Docente
Calendario
Pilates Gravidanza
LUNEDÌ / 13:30 – 14:20
GIOVEDÌ / 15:30 – 16:20
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